25 jaar en 11.000 yogalessen ervaring
Ja! Eindelijk gevonden; professionele, niet zweverige yoga, in het Nederlands.
Ook livestream en Video on demand.
Mijn naam is Peter Hin en ik doe nu 45 jaar aan yoga, waarvan 27 jaar als beroeps yogadocent. Sindsdien gaf ik al meer dan 12.000 yogalessen met ruim een een kwart miljoen bezoekers.
De kern van mijn yogalessen is: aandacht, ademhaling en ontspanning. Dit door het oefenen van eeuwen oude yogahoudingen, ademhaling en mindfulness. In wisselende samenstelling maken deze drie vormen deel uit van mijn lessen. De yoga is om prettiger en bewuster in je lichaam te zitten, de mindfulness om meer rust en helderheid in je geest te krijgen en de ademhaling is de essentiële verbinding daartussen. Zonder adem is er immers geen leven.
Dit maakt Hin Mindfulness yoga tot een nuchtere, effectieve en populaire manier van yoga, voor iedereen die op zoek is naar diepere ontspanning in een natuurlijke balans tussen lichaam en geest.
De voordelen van Hin Mindfulness Yoga:
- fysieke ontspanning
- meer rust in je hoofd
- beter slapen
- een soepeler lichaam
- meer balans tussen hoofd en lichaam
Tijdens Hin Mindfulness Yoga geen wierook, geen kaarsen en geen muziek. Het is ook niet hip, noch snel en oppervlakkig, maar vertrouwd, authentiek, rustig en persoonlijk.
Hin Mindfulness Yoga is vijf kwartier alle aandacht voor jou. Kortom: bij mij krijg je yoga zoals yoga bedoeld is, in het Nederlands, met een heldere duidelijke stem en dus goed te volgen.
Engels dropje na ;).
Iedereen kan meedoen, man en vrouw, van jong tot ouder en beginner of gevorderde. Het draait niet om lenigheid, maar om aandacht; niet om prestatie, maar om intentie; niet om kúnnen, maar om oefenen en niet om yoga, maar om jou!
Boek nu 2 proeflessen. Gun het jezelf.
Je hebt het verdiend. Gewoon doen!
Lees hier ook wat mijn cursisten vinden.
Lestijden Yoga Amsterdam
Ervaar zelf wat yoga voor jou kan doen en schrijf je vandaag nog in voor 2 proeflessen.
Je kunt elke dag starten. Ook vandaag!
De eerste drie maanden van dit jaar zullen de yogalessen gegeven worden door Catherine Tol. Zij is al 15 jaar yogadocent en haar hart ligt volledig bij de yoga. Ons beider stijlen lijken zeer op elkaar!
Maandag:
09.00 - 10.15
10.30 - 11.45
Woensdag:
09.00 - 10.15
10.30 - 11.45 seniorenles
18.00 - 19.15
19.30 - 20.45
Vrijdag:
09.00 – 10.15
10.30 – 11.45
Je kunt 2 proeflessen meedoen voor 20,- euro samen.
Daarna ter introductie voor nieuwe cursisten
3 maanden yogales met 79,- euro KORTING.