Een gezonde geest in een gezond lichaam. Gewoon doen!
Yoga is niet moeilijk en Yoga gaat niet over lenigheid. En al helemaal niet over al die ingewikkelde en gymnastische yogahoudingen die je vaak in nieuwe yogascholen of op plaatjes ziet. Laat dat idee over yoga helemaal los. Het heeft zeer weinig met yoga van doen.
De Mindfulness yogalessen zijn uitsluitend online via de livestream en worden gegeven vanuit een locatie bij Peter. Je kunt meedoen als je Zoom op je computer hebt staan. Na het invullen van het aanmeld formulier krijg je een mail met het linkje naar de les.
Let er bij het invullen van het formulier vooral op dat je je e-mailadres correct invoert, zodat we je de informatie kunnen sturen.